Понимаю, что недорогого сейчас ничего нет, к сожалению, но в сравнении с другой рыбкой хек или минтай всё-таки выглядят доступными, понимаю.

Ингредиенты в закреплённом комментарии под статьёй, и пропорции я оставлю. Это очень просто и очень вкусно, пробуйте.

2. Выкладываем кусочки, добавляем пару щепоток соли и чёрного молотого перца, форму для запекания смазываем растительным маслом.

3. Затем добавляем тёртую морковь и готовим ещё 4-5 минут, на растительном масле обжариваем до мягкости лук кубиком.

4. Равномерно распределяем и смазываем сметаной, отправляем зажарку к рыбе.

5. И сверху, ещё раз, смазываем слоем сметаны, выкладываем тонко нарезанные крабовые палочки.

Крабовые тогда и запаха при термообработке никакого не будет, и сам вкус блюда будет на высоте, палочки необходимо брать только качественные.

Листайте вправо,. 6. Добавляем духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов, немного сыра (по желанию) и отправляем.

Сыр всего 50, лишним не будет. Но они своё дело сделают) Но, конечно, можно и не добавлять, дело вкуса,.

Рыба получается максимально сочная, нежная и невероятно вкусная! А крабовые палочки лишь усиливают вкус всего блюда! Если рекомендую попробовать, только ещё раз подчеркну, палочки надо брать хорошие, тогда блюдо получится, действительно, потрясающе вкусное, любите рыбку.

Муж можно сказать, равнодушен, но в таком виде съел и потом мурлыкал как котик) Правда вкусно, попробуйте раз и убедитесь сами, у меня к такой рыбе.

Готовое листайтеДрузья, как вам такой рецепт? Понравился? Пишите комментарии❤️, блюдо. Подписывайтесь , дальше будет ещё вкуснее 💓 Приятного аппетита, дорогие подписчики и гости канала! Всем яркого весеннего солнца, позитива и добра! ☀️