ПОСТНОЕ Обед, Ужин, Выпечка, меню из 30 блюд  30 постых блюд на каждый день завтрак.

ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)


ПОСТНОЕ Обед, Ужин, Выпечка, меню из 30 блюд  30 постых блюд на каждый день завтрак.



МАГАЗИН 5 ст, для заказа парфюма👇 россия всё по 590 рублей украина всё по 179 грнингредиенты для всех рецептов можно найти тут▶️ ✳️постные оладьиингредиенты на 8-10шт- 1. 5 ч, сахара- маленький пакетик ванилина- щепотка соли- 150мл теплой воды- 0. 120гр муки✳️Б А О Л на 5шт- 4 ст, соды- лимонный сок для гашения соды-. 4 ст, баклажанной икры-. 5 ч, муки- 0. На 2 порции- 1 ст, разрыхлителя✳️пшенная каша с тыквойингредиенты. Тыквы- 2 ст, пшена- 150-200гр. Рисовое, соевое и т, растительного молока овсяное. На воду- 1 ст, либо можно заменить. Помидоры, тыквенные семечки, редис, перец, оливки, кунжут, чиа, лен - по желанию, на выбор✳️П Х И З ФАСОЛИИнгредиенты на 5шт- 400гр консервированной фасоли- 150гр грецких орехов- пучок кинзы- 3-4 ст, воды- сахар по вкусу- горсть кураги- мед или сироп по желанию✳️ягодно-банановый бойлингредиенты- ягоды- бананы✳️бутерброды с баклажанной икройингредиенты- несколько ломтиков хлеба- баклажанная или кабачковая икра- зелень. 1 ч, растительного масла-. 1 ч, молотой паприки-. Перец- 2 зубчика чеснока- 1 ст, хмели-сунели- соль. Крупная вареная свекла- 2 зубчика чеснока- Зелень использовала петрушку- 1 ч, лимонного сока- зерна граната для украшения✳️ закуска из свёклыингредиенты- 1. Грецких орехов, горчицы- 100гр. Маленькая луковица- 1 крупная морковь- 400гр белой консервированной фасоли- 3 ст, - оливки✳️тыквенный суп с фасольюингредиенты на большую кастрюлю- 500гр очищенной тыквы- 1. СУП-МИНУТКА С ОВОЩАМИ И ЧЕЧЕВИЦЕЙИнгредиенты на 3л супа- 400гр замороженной смеси овощей- 1 ст, томатной пасты- специи по вкусудля подачи по желанию- сухарики- свежая зелень- тыквенное масло✳️. 1 морковь- 1 лук- 100гр красной чечевицы- 400гр консервированной фасоли- 3 ст, красной чечевицы- магазинная зажарка сушеные морковь и лук✳️суп с чечевицей и фасольюингредиенты-. С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИИнгредиенты- 100-150гр грибов- 1 ст, томатной пасты или кетчупа- специи по вкусу✳️булгур. Крупный помидор- Свежая зелень✳️К О И З ЧЕЧЕВИЦЫИнгредиенты на 8 котлет- 1 ст, булгура можно заменить на рис- 100гр кукурузы- 100гр горошка- 1. Перец- 1 небольшая луковица либо магазинная приправа Зажарка с луком- 2 ст, красной чечевицы- 1 морковка среднего размера- 1-2 зубчика чеснока- соль. Пучок кинзы или любой другой зелени- Сушеный молотый чеснок - Сушеный молотый лук - 2 ст, муки✳️постный обед в грузинском стилеингредиенты- 250гр шампиньонов- 1 морковь- банка фасоли в томатном соусе около 500гр-. В ИТАЛЬЯНСКОМ СТИЛЕИнгредиенты- Макароны или спагетти- Штук 10 помидор-черри- 4-5 ст, острой аджики по желанию- горсть грецких орехов по желанию✳️быстрый легкий ужин. Томатном соусе- Аджика или кетчуп✳️Г Р С Г Р 100гр гречки- 1 ст, магазинного соуса песто✳️постный гарнир из гречкиингредиенты- вареная гречка- фасоль в. Перец, копченая паприка, куркума- 50гр сл, воды- 100-150гр шампиньонов- сушеный лук- сушеный чеснок- кусочек сливочного масла✳️тыквенное пюреингредиенты- 1кг тыквы- соль. Масла Все остальные ингредиенты к другим рецептам можно найти тут▶️ Тайм-коды000​​​​ В С ПОСТНЫЕ ОЛАДЬИ0151 БАКЛАЖАННЫЕ ОЛАДУШКИ0234 ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ0326 ЯГОДНО-БАНАНОВЫЙ БОЙЛ0508​ БУТЕРБРОДЫ С БАКЛАЖАННОЙ ИКРОЙ0552 ПХАЛИ ИЗ ФАСОЛИ0636 ЗАКУСКА ИЗ СВЁКЛЫ0746​​​​ ТЫКВЕННЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ0939​ СУП-МИНУТКА С ОВОЩАМИ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ1022 СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ1135 БУЛГУР С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ1236 КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ1324​ ПОСТНЫЙ ОБЕД В ГРУЗИНСКОМ СТИЛЕ1448 БЫСТРЫЙ ЛЕГКИЙ УЖИН В ИТАЛЬЯНСКОМ СТИЛЕ1524 ПОСТНЫЙ ГАРНИР ИЗ ГРЕЧКИ1549​​​​ ГРЕЧКА С ГРИБАМИ1647​ ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ1733 САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ1816 ТЕПЛЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ1906 ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ1956​ ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ2026 САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ ГРИБАМИ2102 ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ2140​​​​ САЛАТ С КУСКУСОМ2241​ ФРУКТОВЫЙ САЛАТ2414 ПОСТНАЯ НЕЖНЕЙШАЯ ШАРЛОТКА2505 ПОСТНЫЙ КЕКС С ЧЕРНОСЛИВОМ2622 ПОСТНЫЕ БАНАНОВЫЕ КЕКСЫ2703​ ДЕСЕРТ БРАУНИ2749 ПП-КОНФЕТЫПостныеБлюда Постное Меню Постные Рецептыпостные блюда, постные рецепты, постный завтрак, постное меню, постная еда, постные, постное меню 2022, постное меню на неделю, постное меню на каждый день, постное меню на неделю с рецептами, постная еда на каждый день, рецепты, постная выпечка, постные блюда рецепты, в пост, рецепты для лентяев, ужин, постный ужин, вкусный ужин, постный обед, что приготовить в пост, рецепты в пост, что готовить в пост, постное меню рецепты, вкусные постные рецепты, постные супы рецепты, рецепты не поместились.

Опубликована: 01/03/2022


В благодарность автору, делитесь